나의일상 (49) 썸네일형 리스트형 휴면예금 찾아줌 사이트 조회방법 휴면예금 찾아줌 사이트 조회방법 휴면예금 찾아줌이라는 사이트가 있다고 한다. 예전에는 학창 시절 학교에서 단체로 예금이나 적금 가입도 하고 그랬는데, 그렇게 성인이 되고 잊고 있는 경우도 있다. (나의 경우) 그 외로는 대학교에서도 학생증과 연결해서 은행 통장을 만들기도 하고, 회사 첫 입사 때도 회사에서 요구하는 은행통장을 만들기도 했다. 이렇게 거래 은행만 늘어나고 소소한 금액들만 예금이나 적금에 남아있게 되면 더 이상 필요하지 않아서 잊고 휴면계좌가 된 경우가 많다. 이렇게 잊혀진 금액이 몇천억이 쌓여있다고 한다. 이렇게 나도 모르고 잊고 있던 예금들이 많게 되면 괜히 찝찝하기도 하고 그런 상황이니 이번 '휴면예금 찾아줌' 사이트를 통해서 숨어있는 돈을 찾아보는 것이 어떨까? 휴면예금의 기준은? 휴.. 음식 궁합 안맞는것 상극음식 (궁합이 안맞는 음식) 음식 궁합이 안 맞는 것 -궁합이 안 맞는 음식 음식을 먹을때먹을 때 보면, 각각의 효능은 너무나 뛰어나고 좋지만 같이 먹을 때 오히려 안 좋은 음식, 즉 궁합이 안 맞는 음식들이 있다. 오히려 좋은 음식들을 같이 먹으면 건강에 좋을 것 같지만 서로의 영양을 방해하고, 좋은 영양성분의 흡수를 막아서 따로 먹는 게 훨씬 좋은 음식들은 어떤 것이 있는지 정리해보았다. 생각보다 쉽게 같이 먹는 음식들이 있어서 놀랐다. 궁합이 안맞는 음식 - 당근과 오이 김밥, 양장피, 생채요리 등 항상 같이 들어가는 친구 같은 존재인 당근과 오이. 오이에는 비타민C가 있고, 당근에는 비타민A가 아주 풍부해서 같이 먹으면 시너지 효과를 일으킬 것 같다. 하지만 이 둘은 음식 궁합이 좋지 않은 음식들이라고 한다. 당근에 함유된 .. 파프리카 색깔별 효능 (피망 파프리카 차이) 파프리카 색깔별 효능과 피망과 파프리카 차이점은? 파프리카를 선물로 받아본 적이 있으신 분? 저는 받아봤습니다. 그것도 공적인 자리인데 파프리카 작은 한 박스를 받아봤어요. 집으로 들고 올 때 너무 고생했던 기억이.. 모든 사람이 나를 쳐다보는 것 같았어요. 가족과 같이 살때는 파프리카 한 박스면 감사했지만 나와서 살다 보니 한 박스가 너무나 크게 느껴졌다는... 더군다나 우리집 냉장고는 오피스텔 옵션으로 붙어있는 냉장고라서 야채칸에 파프리카가 다 안 들어간다. 빨리 먹어치우기 위해 파프리카 요리를 찾아보다가 파프리카가 색깔별로 효능이 다르다는 점을 발견했다. 다행히 한 박스 안에 빨강, 노란색, 주황색 파프리카가 골고루 들어있어서 그나마 좋았다. 파프리카의 색깔별 효능을 정리해 보고 피망과 파프리카의 .. 애플 주식 모으기 프로젝트-5번째 애플 주식 모으기 프로젝트! 작년 하반기부터 해외 주식에 관심을 가지고 매달 한주씩 용돈을 모아서 사고 있다. 이번 달에도 1주를 구입해서 총 5주를 가지게 되었다. 이번에 구입한 애플 주식 1주의 가격은 20만 원이 넘는다. 약 171달러 정도에 구입을 해서 한화로 20만 원 하고도 9천 원, 즉 21만 원 정도 된다고 생각하면 된다. 이번 달에는 애플 주식을 못살뻔 했다. 월급날이 마지막날이라 항상 매월 마지막날에 자동차할부값, 신용카드값, 공과금, 이것저것 빼두고 용돈을 정해두는데 이번달에 용돈을 많이 써서 남는 돈이 21만 원은 커녕 0원에 가까운 돈만 남았기 때문이다. 하지만 짱구를 굴려보니 내가 여기저기 빌려준 돈이 생각이 났다. 남동생한테 빌려준 돈을 뜯어내서 어찌 21만 원을 맞춰서 구입할.. 아침식사로 좋은 음식 3가지 아침식사로 좋은 음식 3가지 추천 나는 아침을 안 먹고 아점으로 한 끼 늦은 저녁에 한 끼 , 즉 하루에 두 끼를 먹는다. 이러다 보니 뭔가 건강이 나빠지는 느낌이다. 저녁도 보통 밤 10시가 넘어서 야식 겸 저녁으로 먹어서 더 그런 듯하다. 그래서 이제부터는 아침식사로 대충이지만 그래도 영양분은 챙길 수 있는 간단한 음식을 먹어보려고 한다. 아침식사로 먹기 좋은 음식 3가지를 알아보자. 아침식사로 좋은 음식 1. 달걀 아침식사로 좋은 음식 첫번째는 달걀이다. 달걀은 일단 작아서 아침으로 먹어도 부담되지 않고 간편히 먹을 수 있어서 좋다. 달걀은 칼로리는 낮지만 단백질이 풍부해서 완전식품이라고도 한다. 달걀 한 알에는 엽산, 비타민, 셀레늄 등이 하루 권장량의 20-30%까지 포함되어 있기에 아침에 먹기.. 속이 더부룩할때 좋은 음식 3가지 추천 속이 더부룩할 때 좋은 음식 나는 소화가 잘 안 되는 체질이다. 그래서 많이 먹는 것을 좋아하지만 많이 먹고 나면 항상 속이 더부룩해서 집에 콜라나 활명수 같은 마시는 소화제들이 항상 구비되어있다. 방금도 늦은 점심을 먹고 속이 더부룩해서 콜라를 마실까 싶다가, 과연 콜라가 소화를 도와주는 건가 의문이 들기도 하고 (기분 탓은 아닌지) 정말 소화에 도움 되는 음식은 어떤 것이 있을까 정리해보았다. 사실 정리하다가 알게 된 사실인데 탄산음료를 마시고 속이 뚫리는 느낌이 드는 것은 일시적인 현상이라고 한다. 습관적으로 탄산음료를 식사 후 마시게 되면 오히려 소화장애가 생길 수 있다고 하니, 특히 위장장애가 있는 사람은 탄산음료를 먹지 않는 것이 좋을 것 같다. 속이 더부룩할때 좋은 음식 - 무 무는 탄수화물.. 유통기한 지난 우유 활용법 (밀가루, 마요네즈 활용법) 유통기한 지난 우유 및 마요네즈, 밀가루 활용법 어제 주말을 맞아 냉장고 정리를 하였다. 우리 집 냉장고는 오피스텔에 옵션으로 달려있는 냉장고라 매우 작다. 그래서 자주 정리를 해 줘야 하는데 미루고 미루다가 어제 드디어 냉장고 정리를 했다. 냉장고 정리를 하다 보면 항상 나오는 것이 유통기한 지난 음식이다. 그중에서도 우유, 마요네즈는 이상하게 냉장고 정리할 때마다 꼭 나온다. 그냥 먹어버릴까 싶기도 하다가 배 아프면 어쩌나 고민되고, 아깝기도 하고 어떻게 처리해야 좋은지 망설여진다. 유통기한 지난 우유나, 마요네즈, 밀가루는 생각보다 쓰임새가 많다. 그 활용법을 오늘 정리해 보려고 한다. 유통기한 지난 우유 활용법 유통기한 지난 우유가 나오면 나는 보통 싱크대에 버려버렸다. 버리면서도 아깝다 싶었지만.. 우울증에 좋은 음식 3가지 우울증에 좋은 음식 3가지 요즘 우울증이 온 것 같다. 진심으로 일도 하기 싫고 눈물 나고 인생에 대해 다시 생각하게 되고, 그냥 나 자신을 챙기기도 힘들다. 그래서 일 하는 곳에서 본인이 나보다 훨씬 좋은 조건에 나은 환경인 사람들도 내 앞에서 본인 힘든 얘기 하며 징징거리는 것도 듣기가 싫고, 잘난 척 해도 보기가 싫고. 예전에 다 웃으면서 넘어갔는데 요즘은 맞장구쳐 주는 것에 한계를 느낀다. 우울증으로 인한 퇴사는 실업급여가 없나? 진짜 정신이 맑아야 일도 잘 되고 그러는데 너무 지친 것 같다. 8년 차 직장인은 이렇게 병들어 가나보다. 우울증에 좋은 음식 -호두 호두에는 오메가3가 다른 견과류들 보다 많이 들어있다고 한다. 오메가 3 지방산이 우울증 증상을 감소시키고 뇌 기능을 좋게 만들어 준다고.. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음
